Setelah berhasil melakukan beragam aktivitas yang dilakukan sesuai target yang sudah direncanakan, sering kali orang memberi penghargaan pada dirinya sendiri, istilahnya adalah self reward. Arti self reward sendiri adalah sebuah cara yang digunakan agar kita dapat melakukan lebih banyak hal bukan hanya membeli sesuatu, tapi juga bisa sebuah aktivitas yang sering disebut oleh anak sekarang sebagai healing. Caranya yakni dengan memberi imbalan atau hadiah pada diri sendiri atas pencapaian yang sudah diraih. Namun, tak jarang orang-orang yang sudah stres berat pada akhirnya mengurungkan niat mereka untuk pergi liburan. Bukan tanpa alasan, sebagian besar menunda liburan mereka karena terbatasnya dana untuk berlibur atau sekedar staycation. Tenang, sebenarnya ada tips hemat agar healing tidak berujung membuat kamu pusing. Untuk lebih lengkapnya, simak tips berikut, ya!

Merawat diri sendiri dengan berolahraga adalah salah satu hal paling penting dan mudah yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.Olahraga yang dilakukan juga akan membantu tubuh menghasilkan hormon endorfin yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental. Itu artinya, melakukan olahraga secara rutin perlu dilakukan sebagai salah satu langkah perawatan diri.

Menonton film terkini juga bisa jadi bagian self reward untuk kamu yang sudah bekerja selama seminggu penuh. Apalagi film yang kamu tonton adalah salah satu film favorit atau aktor dan aktrisnya adalah idola kamu sejak lama. Menonton film terkini bisa membawa kita pada sesuatu yang baru, tentu membuat otak kita refresh dari aktivitas sehari-hari yang diulang-ulang

Bagi kebanyakan orang, bagian dari merawat diri adalah melibatkan makan sehat yang dimasak sendiri menggunakan bahan makanan segar. Tidak hanya lebih sehat, memasak makanan sendiri juga akan menghemat lebih banyak biaya yang harus kamu siapkan.

Menonton film jadi pilihan hemat untuk kamu yang enggan mengeluarkan budget khusus nonton di bioskop. Dengan banyaknya penyedia layanan streaming saat ini, menonton drama korea atau series seru lainnya bisa jadi kegiatan healing tanpa harus panas-panasan di luar rumah. Jangan lupa siapkan makanan dan cemilan untuk persediaan selama menonton ya

Tips liburan hemat selanjutnya adalah memesan tiket PP jauh-jauh hari. Biasanya hal ini berpengaruh terhadap harga tiket kereta api, bis, atau harga tiket pesawat yang kamu butuhkan untuk tiba di kota tujuan. Rajin-rajinlah membuka situs penyedia tiket yang terpercaya karena tak jarang ada promo-promo menarik yang digelar sewaktu-waktu loh!