Setelah seharian beraktivitas, rasa lelah seringkali membuat kita tergoda untuk langsung tidur tanpa membersihkan makeup. Namun, kebiasaan ini dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit.

Dampak Negatif Tidur dengan Makeup

1. Pori-Pori Tersumbat dan Jerawat
   Makeup yang tidak dibersihkan akan bercampur dengan kotoran dan minyak, menyumbat pori-pori, dan memicu jerawat serta komedo.

2. Penuaan Dini
   Sisa makeup menghambat regenerasi kulit dan meningkatkan paparan radikal bebas, mempercepat munculnya garis halus dan kerutan.

3. Infeksi Mata
   Riasan mata yang tertinggal dapat menyebabkan iritasi, konjungtivitis, atau blefaritis akibat bakteri yang berkembang.

4. Kulit Kusam dan Kering
   Makeup yang menempel menghalangi proses pengelupasan sel kulit mati, membuat kulit tampak kusam dan kehilangan kelembapan.

5. Bibir Kering dan Gelap
   Lipstik yang tidak dibersihkan dapat menyebabkan bibir kering, pecah-pecah, dan perubahan warna menjadi lebih gelap.

Tips Membersihkan Makeup Sebelum Tidur

• Gunakan Pembersih Makeup: Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit untuk menghapus makeup secara efektif.

• Lakukan Double Cleansing: Setelah menggunakan pembersih makeup, cuci wajah dengan facial wash untuk memastikan kebersihan maksimal.

• Gunakan Toner: Toner membantu mengangkat sisa kotoran dan menyeimbangkan pH kulit.

• Aplikasikan Moisturizer: Setelah membersihkan wajah, gunakan pelembap untuk menjaga hidrasi kulit.

Kesimpulan

Membersihkan makeup sebelum tidur adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit. Dengan rutinitas pembersihan yang tepat, kamu dapat mencegah berbagai masalah kulit dan menjaga penampilan tetap segar.

Referensi:

1. "4 Bahaya Tidur Pakai Makeup untuk Kesehatan Kulit" - Hello Sehat

2. "Awas, Ini Bahaya Tidak Membersihkan Makeup Sebelum Tidur" - Nivea

3. "Ini Bahaya Tidur Pakai Makeup" - Halodoc 

4. "Jangan Tidur Pakai Makeup, Ini 4 Bahayanya" - Kompas Lifestyle

Perawatan kulit kecantikan skincare malam