Anak-anak biasanya memiliki benda kesayangan untuk menemaninya tidur, seperti selimut, boneka atau bantal. Tak jarang, barang tersebut masih tetap dibawa meski mereka telah dewasa. Jika Anda khawatir kebiasaan tersebut terbawa hingga dewasa, mungkin cara ini bisa Anda coba di rumah:

1. Ceritakan cerita menarik yang membuat anak mau mengganti benda kesayangannya tersebut.

Seperti cerita sebelum tidur tentang ibu peri yang mengubah benda jelek menjadi benda baru, lalu Anda bisa mengganti benda tersebut ketika si kecil terlelap

2. Pilih waktu transisi yang tepat.

Menurut Maria Kalpidou, PhD, asisten profesor psikologi di Assumption College, sebaiknya Moms mulai melepaskan kebiasaan anak ini di waktu yang tidak bersamaan dengan momen lain yang membuat anak cemas seperti hari pertama masuk sekolah.

3. Lakukan secara bertahap.

Untuk melakukannya secara bertahap, mulailah dengan meninggalkan benda favorit anak di rumah saat dia pergi sekolah.