Kesehatan
NGGAK HANYA BADAN YANG HARUS SENAM, TAPI WAJAH JUGA BUTUH SENAM LHO!

Diposting tanggal 08 Januari 2022 09:02
Penuaan pada wajah terjadi secara alamiah seiring bertambahnya usia. Tanda penuaannya dapat dikenali bila terdapat kerutan halus, kulit tampak tidak kencang dan juga tampilan wajah yang lebih tua. Maka dari itu, untuk mencegahnya kita bisa melakukan senam wajah yang bisa dilakukan di rumah.
Memijat wajah
Dengan memijat wajah, maka wajah dapat lebih cerah dan juga menyehatkan. Agar hasilnya lebih maksimal, kita bisa memijatnya dengan menggunakan minyak zaitun yang dapat melancarkan peredaran darah, mengurangi dan mencegah keriput pada wajah.
Stretching bibir
Stretching dilakukan untuk meregangkan otot bibir agar tetap kencang dan lentur. Cara melakukannya yaitu gerakkan bibir seperti orang akan mencium, menggembungkan mulut, lalu tersenyum lebar. Lakukan ini beberapa kali untuk mengurangi kerutan di wajah.
Mengunyah permen karet
Tips ini berguna untuk membuat otot wajah semakin lebih kencang. Jika kulit kamu kencang, maka kerutan wajah kamu dijamin akan hilang deh!
Menepuk-nepuk wajah
Cara terakhir ini berguna untuk mengencangkan kulit pipi. Caranya, letakkan kedua tangan di pipi kanan dan kiri. Setelah itu, usap secara perlahan dan berikan pijatan pada pipi dari bawah hingga atas. Lakukanlah sebanyak 10 kali untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
Yuk silahkan dicoba tips-tips senam wajah di atas ya! Semoga bermanfaat Sahabat ORESA!