Hmm.. bagaimana jika semua ini gagal… duh bisa bisa tamat semua project, atau bagaimana juga kalau ternyata dia sengaja membuat semua ini gagal? Duuh gimana ini yaa…

Sahabat ORESA, bergumul dengan pikiran, hingga menimbulkan kecemasan yang berlebihan, ternyata tidak baik untuk Kesehatan. Hal ini bahkan sampai membuat sesorang sulit tidur, cemas berlebihan bahkan depresi. Waah… ngeri ya, ini yang sering baru baru disebut dengan itilah Overthinking.

Adalah hal yang dikhawatirkan apabila kita terus menerus cemas berlebih, hal ini akan mengikabatkan efek buruk pada tubuh kita dalam jangaka yang panjang. Apa saja yang dapat merugikan tubuh kita karena Overthinking, berikut informasi untuk anda seperti dikutip dari halodoc.com.

Salah satu fungsi tubuh yang paling terdampak adalah Otak, hal ini dikarenakan stres berlebihan. Stres yang kronis bisa menyebabkan masalah mental seperti gangguan kecemasan dan gangguan mood.

Sistem pencernaan juga menjadi yang terpengaruh akibat stres yang disebabkan overthinking. Paparan stres yang dapat mempengaruhi sistem pencernaan seperti radang usus dan sindrom iritasi usus besar serta masih ada beberapa paparan yang bisa terjadi pada lambung.

Hati hati juga dengan kesehatan jantung kalau terlalu Overthinking. Kesehatan kardiovaskular bisa sangat terpengaruh. Sakit dada dan pusing bisa muncul akibat overthinking.

So, dari informasi ini, nggak mau dong kita jadi sakit akibat Overthinking. Yuk kurangi jika kita merasa mengalaminya. Jauhkan pemikiran “Bagaimana Jika” dan selalu berfikir positif dalam menyikapi setiap masalah

Keep Postive & Keep Healthy ya sahabat ORESA