Loading...
0 %

Kesehatan

Waspada Virus Influenza A! Ini Gejala dan Cara Pencegahannya!

ORESA
By : ORESA

Diposting tanggal 25 September 2026 17:45

Lagi banyak yang flu atau batuk di sekitar kamu? Jangan langsung dianggap sepele, ya. Salah satu virus yang bisa menyebabkan infeksi saluran pernapasan adalah Influenza A, yang saat ini angkanya kian meningkat saat ini di dan telah terdeteksi di 13 provinsi di Indonesia.

Virus ini cukup umum dan bisa menyebar dari satu orang ke orang lain melalui percikan saat batuk, bersin, atau berbicara, yuk kenali gejala dan cara mencegahnya!

GEJALA INFLUENZA A

Gejalanya dari virus ini cukup umum, dan banyak yang mengatakan bahwa gejala yang timbul sangat mirip dengan virus flu biasa. Oleh karena itu, virus ini cukup tricky dan seringkali orang menganggapnya hanya virus biasa. Namun, gejala dari virus ini dikatakan lebih parah dan bisa muncul tiba-tiba. Beberapa yang paling umum antara lain:

  • Demam diatas 38 derajat

  • Batuk, biasanya batuk kering

  • Sakit tenggorokan

  • Hidung berair atau tersumbat

  • Sakit kepala

  • Nyeri otot atau badan

  • Mudah lelah

Nggak semua orang yang terkena influenza akan mengalami demam. Pada anak-anak, gejalanya juga bisa disertai muntah atau diare.

SIAPA YANG PERLU LEBIH WASPADA?

Influenza umumnya bisa sembuh dalam beberapa hari hingga sekitar satu minggu. Namun, pada kelompok tertentu, infeksi ini bisa menyebabkan komplikasi yang lebih serius.

Yang perlu lebih waspada antara lain:

  • Anak-anak, terutama di bawah 5 tahun

  • Lansia berusia 65 tahun ke atas

  • Ibu hamil

  • Orang dengan penyakit kronis, seperti asma, diabetes, atau penyakit jantung

  • Orang dengan daya tahan tubuh yang rendah

CARA PENCEGAHAN VIRUS INFLUENZA A

Penting untuk kamu melakukan langkah-langkah pencegahan agar tidak mudah terpapar virusnya. Berikut beberapa langkah yang bisa kamu terapkan agar terhindar dari Influenza A:

  1. Vaksinasi influenza
    Vaksin influenza dapat membantu mengurangi risiko terkena influenza dan komplikasinya. Vaksinasi terutama penting bagi kelompok yang memiliki risiko lebih tinggi seperti anak kecil dan orang lanjut usia.

  2.  Rajin cuci tangan
    Biasakan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama setelah beraktivitas atau sebelum menyentuh wajah.

  3. Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin
    Gunakan tisu atau siku bagian dalam saat batuk dan bersin agar percikan tidak menyebar ke orang lain.

  4. Pakai masker saat sedang sakit
    Kalau sedang mengalami gejala flu, gunakan masker dan kurangi kontak dekat dengan orang lain untuk membantu mencegah penularan.

  5.  Istirahat saat kondisi tubuh kurang fit
    Jangan dipaksakan beraktivitas kalau sedang sakit. Istirahat yang cukup dan pastikan kebutuhan cairan tetap terpenuhi.

  6. Perhatikan tanda-tanda yang lebih serius
    Jika mengalami sesak napas, nyeri dada, lemas berat, kebingungan, atau kondisi justru memburuk setelah sempat membaik, segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan

Itu dia beberapa tips untuk mencegah penularan virus Influenza A. Semoga ORESTAR selalu terjaga kesehatannya dimanapun ya, dan jangan lupa juga untuk bagikan informasi ini ke kerabat dan teman-teman kamu!


source:

Sebelumnya
Percantik Suasana Dapur Kamu dengan yang Aesthetic
© ORESA 2026. All Rights Reserverd.